摘要：鼻为肺之窍，是我们呼吸的通道，掌管着嗅觉，能分辨气味，帮助我们发音。
小儿鼻腔狭窄，鼻黏膜柔嫩，血管丰富，易受感染而充血肿胀，引起急、慢性鼻炎，出现鼻塞和呼吸困难等症状。
进行鼻部保健推拿，具有祛邪开窍，行气活血，疏通经络的作用，可以保护鼻腔，预防鼻炎、鼻出血、感冒等病症。
宝宝鼻部的保健按摩推拿如下：
1.揉迎香穴
1~2分钟。用一手食指和中指螺纹面着力，分别按揉左右迎香穴。
2.揉山根
用中指螺纹面着力，按揉两目内眦连线的中点处山根穴100次。
3.揉风池穴
1~2分钟。揉风池穴有发法解祛风散寒通络的作用，主治感冒头痛、目赤痛、鼻塞不通，发热无汗等症状。还可以治疗小儿落枕，项背强痛等症。
4.擦鼻翼
用一手食指和中指指腹沿鼻翼两侧，由迎香穴向上擦至鼻根，擦到局部发热。
总结：推拿要循序渐进，持之以恒。
对于易发上呼吸道感染的小儿，应在夏季即进行鼻部保健推拿，避免天气骤然变化时发生疾病。
