儿童正处于身体发育的关键阶段，孩子出现了厌食，可急坏了妈妈。有些妈妈喜欢给孩子做高蛋白、高营养的饭菜，殊不知这却可能是导致孩子厌食的原因之一。

厌食症是指小儿排除了其他急慢性疾病的较长时期的食欲不振或减退，无饥饿感，甚至拒食的一种病征，多见于儿童期。随着生活水平不断提高，小儿厌食症近年呈上升的趋势。该病反复不愈，可引起小儿抵抗力减弱，出现缠绵难愈的呼吸道感染，也可转化成营养不良，影响儿童的健康成长。因此，该病应引起家长们的重视，及早就医。

厌食症的成因有三：其一，过食肥甘厚腻，片面追求高营养、高蛋白饮食，过食零食、生冷。其二，平时脾胃虚弱，患病时使用影响消化吸收功能的药品，如抗菌素或苦寒之中药；体内锌元素缺乏或内分泌功能紊乱。其三，小儿生活环境改变、受惊吓等，以上原因引起脾失健运，气机阻滞，消化吸收失常，而出现厌食症。

中医中药治疗小儿厌食症具有良好的疗效，临床上多以健脾和胃，行气助运为治则，采用味淡甘和之中药，使小儿易于饮用，便于长时间或反复服用，且可通过全身的调理达到消除厌食症的伴随症状的作用。对顽固的厌食症病人可配合中医的捏脊疗法，起到“内外合治”的作用。

厌食症的治疗和预防，须注意与生活调理相结合。小儿“乳贵有时，食贵有节”。饮食要定时定量，注意营养均衡，不偏食，少吃零食，尽量不吃冰冻生冷之饮料，以免冲淡消化液。饮食宜清淡，多进食易消化且富营养，健脾之品，如胡萝卜、淮山、麦芽、豆浆等。此外，“药疗”的同时可配合“食疗”，如用猪横鶪煲苹果、红萝卜煲鲫鱼、淮山芡实煮瘦肉等，以增强小儿食欲，增加和巩固药物的治疗效果。